Trucs pour éliminer ses inquiétudes et vivre plus léger

Ruminer les inquiétudes ça ne sert à rien. C’est la psychologue Dre Nadia Gagnier qui le dit! Découvrez dans cette capsule comment mettre ces mauvaises pensées à plat.

• Durée
  03:41

• Stress Les trucs bien-être Relaxation Nadia Gagnier