6 exercices à faire dans un parc

  La fente sautée - 2

  La fente sauté - 3

  Le squat sur une jambe - 1

  Le squat sur une jambe - 2

  Squat sur une jambe - 3

  La planche - 1

  La planche - 2

  Les dips, prise serrée

  La pompe

  Exercice : le hang - 1

  Exercice : le hang - 2