Yogourt glacé fraise banane, réduit en sucre
- Auteur
- Ève Godin, nutritionniste
Ingrédients
1 tasse (250 ml) de fraises surgelées
1 banane surgelée, en tronçons
1 tasse (250 ml) de yogourt glacé à la vanille
Fraises fraîches, en tranches
Préparation
- Déposer dans le bol du robot culinaire les fraises surgelées, la banane et le yogourt.
- Réduire en purée lisse.
- Déposer dans un bol propre, et congeler au moins 1 heure.
- Déposer le yogourt dans des coupes et garnir de fraises.
Bon à savoir
Cette recette contient 0,3 mg de fer et 31 mg de calcium.
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