Wraps au poulet et tomates séchées

Ingrédients
45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
15 ml (1 c. à soupe) d'assaisonnements à fajitas
5 ml (1 c. à thé) d'ail, haché
30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime
340 g (3/4 lb) de poitrines de poulet, sans la peau
Pour la tartinade :
125 ml (1/2 t.) de mayonnaise
15 ml (1 c. à soupe) de pesto aux tomates séchées
30 ml (2 c. à soupe) de noix de pin, hachées
Pour la garniture :
1/2 concombre, épépiné
1 poivron rouge
4 tortillas aux tomates de 25 cm (10 po) chacune
8 feuilles laitue Boston
1 oignon rouge, coupé en rondelles
Préparation
- Émincer les poitrines de poulet.
- Ajouter dans le sac et secouer.
- Laisser mariner 10 minutes au frais.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de la tartinade et réserver au frais.
- Dans une poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen.
- Cuire le poulet 10 minutes, jusqu'à ce que l'intérieur de la chair ait perdu sa teinte rosée.
- Laisser tiédir.
- Couper le concombre et le poivron en fins bâtonnets.
- Étendre la tartinade sur les tortillas.
- Déposer les feuilles de laitue et le reste des ingrédients au centre de chaque tortilla.
- Replier le bas de la tortilla sur la garniture, puis rouler en serrant bien.
Commentez cette vidéo