Sucettes glacées (« Popsicle ») yogourt, céréales, bleuets

Émission
Le BBQ de Louis
Épisode
 

Ingrédients

1 tasse de yogourt nature ou à la vanille

1 tasse de céréales de type Granola

1 tasse de bleuets frais

Préparation

  1. Dans un bol, mettre le yogourt, les bleuets et les céréales.

  2. Mélanger les ingrédients.

  3. Mettre dans des moules à sucettes glacées ( « Popsicle »). 

  4. Réfrigérer 3 heures.

Bon à savoir

Astuces pour diabétiques , par Caroline Allen : utiliser du yogourt grec nature pour miser sur les protéines, ou choisir une céréale riche en fibres et peu sucrée pour un péché santé.

Vous aimeriez aussi

Les plus populaires

Les plus récents

Ailleurs sur le web