Smoothie énergisant aux fruits

Ingrédients

2 tasses (500 ml) de yogourt nature sans gras

3/4 tasse (180 ml) de jus de pomme grenade

1 tasse (250 ml) de glaçons concassés

1 c. à soupe (15 ml) de germe de blé

1 c. à soupe (15 ml) de miel

1 1/2 tasse (375 ml) de bleuets surgelés

1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé