Smoothie énergisant aux fruits
- Auteur
- Caroline Allen

Ingrédients
2 tasses (500 ml) de yogourt nature sans gras
3/4 tasse (180 ml) de jus de pomme grenade
1 tasse (250 ml) de glaçons concassés
1 c. à soupe (15 ml) de germe de blé
1 c. à soupe (15 ml) de miel
1 1/2 tasse (375 ml) de bleuets surgelés
1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé
Préparation
Dans un malaxeur, combiner tous les ingrédients et pulvériser pour obtenir
une texture lisse. Servir dans des verres à cocktail et garnir de feuilles de menthe.
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