Smoothie au cantaloup, dattes, lait aux amandes
- Émission
- Cuisinez comme Louis
- Épisode
Ingrédients
1/2 petite cantaloup, bien mûr coupé en cubes (environ 3 tasses)
3 à 4 dattes Medjool, dénoyautées
1 tasse (250 ml) de lait aux amandes
3 à 4 glaçons
Quelques gouttes eau de fleur d'oranger, (facultatif)*
Préparation
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Déposer tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur puis pulser jusqu'à ce que le liquide soit bien lisse.
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Servir sans attendre.
Bon à savoir
*L'eau de fleur d'oranger étant très parfumée, l'utiliser avec modération.
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