Salade de pommes vertes, thon et noisettes

Émission
Nicolas et moi
Épisode
 
Photo générique

Ingrédients

2 boîtes de thon émietté dans l'eau, égoutté

2 c. à soupe de noisettes

2 c. à soupe de raisins secs

2 échalotes vertes, hachées finement

2 pommes vertes, en cubes

3 c. à soupe de mayonnaise

quelques tomates cerises

sel et poivre

1 laitue Boston

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients.

  2. Saler, poivrer et déposer sur les feuilles de laitue Boston.

Bon à savoir

- Radis, fromage cheddar râpé et tomates cerises pour décoration finale.

Valeurs nutritives pour 1 portion :

Calories : 250 kcal
Glucides : 15 g
Fibres : 2 g
Protéines : 23 g
Lipides : 9 g
Gras saturés : 1,5 g
Sodium : 35 mg

Vous aimeriez aussi

Les plus populaires

Les plus récents

Ailleurs sur le web