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Crème de pois chiches et fromage blanc

Émission : Cuisinez comme Louis
Épisode : Tajine de porc pour Luce Dufault

Portions : 4-6

5 soupes à 3 ingrédients

Auteur : Julie Coderre

Chili végétarien au tofu

Auteur : Caroline Allen

Portions : 5

Casserole de lentilles

Émission : Solutions gourmandes à moins de 5 $
Épisode : Des plats complets sans accompagnement

Portions : 4

Flétan grillé sur lit de lentilles

Émission : Cuisinez avec Jean Soulard
Épisode : Le mariage des saveurs

Portions : 4

Burger style «fast-food» version végé

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 6

Bol smoothie raisins verts et mangue

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 1

Pizza croûte de lentilles et fromage cottage

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 4

Tofu style «bœuf à l'orange» avec légumes sautés

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 4

Sauté crevettes et edamames avec sauce piquante

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 4

Fèves au lard aux pommes

Auteur : Mme Carrée

Portions : 6 à 8

Pâté au poulet des années 50

Auteur : Mme Carrée

Portions : 6

Chili végétarien santé

Émission : Maigrir pour gagner : le défi du Québec
Épisode : Montréal : l'entraînement final

Portions : 4

Burgers végétariens

Auteur : Marie-Ève Laforte

Portions : 4

Chili ensoleillé

Auteur : Geneviève O'Gleman

Portions : 6

Chili con carne aux deux haricots

Émission : Recettes en vedette
Épisode : Cuisine mexicaine - Wilfred LeBouthillier

Trio de trempettes

Émission : Le goût de l'amour
Épisode : Rouge couleur passion

Portions : 6 à 8

Soupe d'automne aux lentilles, carottes et bacon

Auteur : Mme Carrée

Portions : 6+

Salade chaude d'hiver

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Glissade avec amis et enfants

Portions : 4

Trempette de courge

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Glissade avec amis et enfants

Paella aux artichauts

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Marie-Claude Savard

Portions : 6

Crème d’oignons

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Marie-Claude Savard

Portions : 4

Pâté chinois

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Maxime Landry

Portions : 8

Sauce poulet et tofu au lait de coco

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Mélanie Maynard

Portions : 4

Hoummos

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Mélanie Maynard

Portions : 6 à 8