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Feuilletés aux champignons et trempette au thym

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 9

Nachos à la viande fumée

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Une invitée surprise vient cuisiner avec Marie-Ève et Caroline

Portions : 4

Soupe-repas aux pois chiches

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Une invitée surprise vient cuisiner avec Marie-Ève et Caroline

Portions : 4

Orecchiette primavera

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Caroline nous propose une recette de son enfance

Portions : 4

Cassolettes de thon gratinées

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Caroline nous propose une recette de son enfance

Portions : 4

Bol burrito au poulet

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Caroline nous propose une recette de son enfance

Portions : 4

Soupe-repas aux tomates et aux haricots blancs

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Jambon aigre-doux, une recette qui allie bon goût et tradition

Portions : 4

Lentilles rouges au lait de coco

Émission : Solutions gourmandes à moins de 5 $
Épisode : 3 repas, 1 heure

Portions : 4 à 6

Salade-repas BLT de luxe

Émission : Survivre aux soupers de semaine
Épisode : Des pizzas pochettes maison, ça vous dit?

Portions : 4

Salade de nouilles soba au sésame et tempeh

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 4

Mini-coupes de chili

Auteur : Julie Aubé

Portions : 24

Cari de Madras

Émission : Solutions gourmandes à moins de 5 $
Épisode : Repas avec ou sans viande à partir d'une seule préparation

Portions : 4

Frites de tofu

Émission : Un été avec Joël
Épisode : Les familles homoparentales

Portions : 4

Carrés desserts santé aux haricots noirs

Auteur : Caroline Allen

Portions : 20 petits carrés

Pain aux légumineuses

Émission : Solutions gourmandes à moins de 5 $
Épisode : Pain aux légumineuses

Portions : 8

Pâtes carbonara véganes au tofu fumé

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 3-4

Bol mexicain, riz de chou-fleur et écrasé de haricots

Auteur : Cynthia Marcotte, Nutritionniste Dt.P

Portions : 3-4

Haricots blancs aux tomates

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Rencontre avec sa mère

Portions : 4

Purée de légumineuses pour bébés

Légumes au romarin

Émission : Un hiver avec Joël
Épisode : Rencontre avec Pierre

Portions : 4

Dhal de lentilles corail

Émission : Le goût de Louis
Épisode : Louis cuisine indien

Portions : 4

Hummus

Émission : Un été avec Joël
Épisode : La famille élargie de Joël

Fricassée de lentilles

Auteur : Mme Carrée

Portions : 8

Navarin d’agneau printanier

Auteur : Danny St Pierre

Portions : 4 à 6

Haricots frits

Émission : Solutions gourmandes à moins de 5 $
Épisode : Végé

Portions : 8