On organise la chambre à coucher!

Auteur
Roxanne Saulnier

La chambre à coucher devrait être un havre de paix où on est super détendu et tranquille pour nous permettre un repos ressourçant...

Bien souvent, c'est tout le contraire qui se produit : des piles de vêtements sur la commode et au sol, des paniers de vêtements non pliés, les jouets des enfants et des articles de sport éparpillés ne sont que quelques-unes des situations que je rencontre régulièrement lors de visites chez mes clients... Pas très reposant!

Pour remédier à cette situation et retrouver le petit côté zen tant recherché, voici quelques conseils :

Première étape : faites un constat

Évaluez la situation en déterminant quelles sont les vocations que vous voulez donner à cette pièce...

  • Un coin repos? Oui, ça c'est certain.
  • Un coin bureau? Pas sûr... ce n'est pas l'endroit idéal.
  • Un coin exercice? Peut-être qu'ailleurs serait mieux.
  • Un coin lecture? Certainement.
  • Etc.

À moins de vivre dans un studio ou chez ses parents, la chambre ne devrait être visitée que le matin et le soir. En appliquant cette règle de base, cela permet de limiter les activités faites dans celle-ci et par extension, cela limite le nombre d'objets qui s'y accumule. On devrait retrouver dans notre chambre uniquement ce qui se rapporte au repos, à la relaxation et au romantisme.

Deuxième étape : réfléchissez

Où pouvez-vous accomplir les autres tâches que vous faisiez là avant? Relocalisez les objets reliés à ces tâches ailleurs que dans la chambre... Exit, les paniers de vêtements à plier, la planche à repasser, les équipements de sport et les jouets des enfants!

Troisième étape : Rangez ce qui reste

Commencez par éliminer le désordre des surfaces horizontales comme les commodes, la chaise, le lit et le plancher.

Par la suite, instaurez une routine de ramassage pour ne pas ré-engorger ces surfaces.

Rangez les vêtements à leur place, soit dans la garde-robe ou dans la commode. Si vous avez trop de vêtements, référez-vous à mon article sur L'ABC d'un garde-robe organisé pour vous aider à élaguer le surplus.

Si l'espace vous manque, vous pouvez installer du rangement sous le lit en surélevant les pieds et en y glissant des bacs en plastique, des paniers en grillage, des casiers à roulettes dans lesquels vous pourrez ranger, vos couvertures, couettes, oreillers, des vêtements d'hiver ou tout ce qui peut être entreposé. Ne rangez pas trop de choses sous le lit afin de ne pas restreindre la circulation de l'air.

Installez des crochets pour les pyjamas, ajoutez une corbeille pour les vêtements sales.

Faites le ménage de votre table de chevet. Encore une fois, la même règle de base doit s'appliquer : on n'y range que ce que l'on utilise au quotidien. Tout le reste devrait être rangé ailleurs.

Évitez la course matinale en planifiant la veille ce que vous porterez le lendemain et ramassez les quelques objets qui trainent avant de vous coucher. Cette routine de préparation au sommeil vous permettra de vous mettre dans un état d'esprit propice au repos. Ajoutez-y une activité relaxante qui vous fait plaisir pour bien finir la journée.

4e étape : faites votre lit!

Il y a un aspect psychologique positif à faire son lit. La chambre a toujours l'air plus rangée quand celui-ci est fait. C'est souvent une des choses que je demande à mes clientes de faire afin qu'elles reprennent le contrôle sur leur environnement. La simple routine de faire son lit tous les jours amorce le changement et crée de nouvelles habitudes. De plus, si vous faites votre lit tous les jours, vous ne pourrez plus y entreposer plein de choses. Privilégiez un look sobre et réduisez le nombre de coussins sur votre lit pour faciliter la tâche.

Plusieurs styles de lits sont disponibles sur le marché si votre espace est restreint :

  • Le lit escamotable : il se relève complètement pendant la journée pour libérer l'espace grâce à un système de contrepoids.
  • Le lit mezzanine : le lit se trouve en hauteur et dessous, on peut y glisser un bureau.
  • Le lit flou ou coffre : il se soulève facilement d'une main et offre du rangement sous le matelas (aussi large que le lit).
  • Le lit-capitaine ou commode : il est muni de 2 ou 3 tiroirs sous le lit.
  • Le canapé-lit : le canapé se transforme en lit en le dépliant.

Sur ce, bonne organisation et... bon sommeil!

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