Les conflits dans le couple

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Canal Vie

Pour qu'un couple traverse les difficultés, les partenaires doivent faire des compromis, avoir des discussions harmonieuses et savoir bien communiquer. Les deux conjoints doivent aussi être respectueux et adopter le lâcher-prise. Cap sur les résolutions possibles des conflits amoureux.  

Là où ça se corse, c'est quand les amoureux s'adorent, qu'ils ont des points en commun, mais que leurs caractères forts se confrontent quotidiennement, que les deux tirent sur leur bout de la couverte pour avoir raison, pour décider des vacances ou des sorties, du souper chez les amis, de la gestion du budget ou de l'éducation des enfants.

La résolution des conflits

Comment s'en sortir quand on se retrouve dans cette situation et qu'on veut vraiment que le couple dure?

Certaines études révèlent que ce n'est pas tant l'équilibre dans les relations sexuelles, les centres d'intérêt commun ou la fidélité qui font qu'un couple résiste, mais plutôt sa façon d'aborder les conflits.

Le respect

Le respect des désaccords est l'un des éléments essentiels de la santé amoureuse. On ne peut pas toujours partager les idées et intérêts de notre conjoint, mais écouter ses points de vue, dans le respect, sans dénigrer, est essentiel à la santé du couple. Il est normal aussi d'éprouver de la colère et même de l'exprimer lors de la discussion, mais l'erreur qu'on commet souvent est de tomber dans le mépris ou la critique de la personnalité.

Le droit à ses points de vue

Il faut à tout prix éviter l'escalade. La façon d'y arriver est d'accepter que l'autre a le droit à son point de vue. L'idée est de comprendre que le but n'est pas qu'il y ait un gagnant au final, que personne ne désire prendre le pouvoir sur l'autre, mais de faire passer son message et d'être à l'écoute des besoins, désirs et sentiments de son conjoint, ce qui demande une certaine maturité. Il est évident qu'on ne peut être en accord sur certains points et qu'on ne le sera jamais. C'est un constat. Rien ne sert de vouloir remporter la bataille et de convaincre l'autre que ses arguments sont les meilleurs.

Appel à un spécialiste

L'accumulation des conflits non réglés peut, à la longue, miner les côtés positifs d'une relation et mener le couple à penser à la séparation. Le dialogue se rétablira peut-être grâce à une volonté mutuelle de changer la façon de discuter. Un soutien thérapeutique, qui veille à rétablir la communication entre les deux amoureux, est parfois nécessaire.

Il arrive toutefois que, malgré tout, la séparation soit imminente... Il est important de ne pas agir sous le coup de l'émotion. Prenez aussi le temps de faire un bon bilan de couple. Et savoir si l'amour existe encore entre vous deux.


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