Se remettre en forme, on le sait, est parfois très difficile. Dans le cadre du lancement de la nouvelle émission S.O.S santé, nous avons demandé les conseils et réflexions inspirantes de Caroline Gosselin, Ph.D, auteure de Maigrir un jour à la fois et Maigrir pour la vie.

Chaque jour, du 10 mars au 18 mai, elle promet de vous les faire partager si, en échange, vous vous engagez moralement envers vous-même à faire un petit plus pour votre santé! Manger plus santé? Faire plus d'exercices? Tout ce que vous avez à faire pour recevoir ses informations pertinentes et ses messages d'encouragement, c'est de vous inscrire sans plus tarder. À tous et à toutes, bon courage pour cette nouvelle étape de remise en forme!