Capsules Boîte à lunch santé
Les conseils de Geneviève
Du maïs soufflé olé olé!
Voici un petit truc qui fera fureur à l'école ou au travail. Dans un sac à lunch en papier brun, placez 1/3 tasse de grains de maïs à éclater. Refermez le sac à double tour et agrafez le pli pour maintenir le sac fermé. Couchez le sac dans le four à micro-ondes et cuire à intensité maximale pour 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il n'y ait presque plus de grains qui éclatent. Ne vous inquiétez pas, les agrafes vont au four à micro-ondes!

Ensuite, il ne vous reste qu'à assaisonner votre maïs soufflé à votre goût. Pour ma part, j'adore y ajouter des épices cajuns ou de la poudre de cari. Si vous préparez cette recette à l'extérieur de la maison, vous pouvez apporter votre pot d'épices dans votre sac à lunch, mais n'oubliez pas de le rapporter à la maison!


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