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Vous avez décidé de faire plus d'exercice et, pour vous motiver, vous souhaitez commencer votre nouvelle routine avec votre conjoint. C'est...
Que vous viviez une dépression, un burn-out ou une maladie grave, vous devez prendre un congé de maladie afin de vous soigner. Le médecin...
D'aussi loin que je puisse me rappeler, on m'a toujours dit que pour être en bonne santé, il était primordial de bouger et de bien...
Vous rentrez au boulot chaque matin motivé par votre bonne humeur habituelle et votre bonne nuit de sommeil. Le sourire aux lèvres et...
« Pour être en santé, faites du sport! » vous répète-t-on sans arrêt. Il est bien vrai que la pratique saine d'une activité physique...
Chaque année, des centaines de Québécois abandonnent le réseau public de la santé pour se tourner vers les cliniques privées. Généralement,...
Il y a de cela quelques années, s'entraîner était relativement simpliste. Si on désirait jogger, il suffisait de prendre ses espadrilles et...
Vous en avez marre de l'entraînement en salle ou du jogging? Pourquoi ne pas essayer une de ces dix activités sportives différentes et...
Sans être considérée comme une maladie en soi, l'hypertension artérielle (ou haute pression) est une condition de santé qui peut être à...
Où? Quand? Combien? Ces questions surgissent souvent à l'esprit lorsque vient le temps de verser un pourboire. Qui doit bénéficier de votre...
Lorsque vous entrez dans un « processus » de remise en forme, il faut songer à plusieurs choses. Bien sur, dans la plupart des cas, il y...
Le somnambulisme n'est pas facile pour ceux qui en souffrent, ni pour leurs conjoints ou pour les parents d'un enfant aux prises avec ce...
