Symptômes et traitements des insolations

Symptômes et traitements des insolations

Quels sont les symptômes et traitements de l'insolation? Cette dernière survient lorsqu'une personne est exposée directement aux rayons du soleil. Il ne faut pas la confondre avec le coup de chaleur, qui est le résultat d'une présence trop longue dans une atmosphère surchauffée.

Causes

Lorsque le soleil « tape » sur la tête de quelqu'un pendant une durée plus ou moins longue, l'irradiation des rayons provoque une hyperthermie (augmentation de la température corporelle) qui peut s'avérer très dangereuse.

Qui est touché?

Tout le monde peut attraper une insolation en restant pour une période prolongée au soleil. Toutefois, les personnes particulièrement fragiles (nourrissons et jeunes enfants, personnes âgées) y sont plus sensibles.

Contagion

Il n'y a pas de contagion.

Les principaux symptômes

Les symptômes sont nombreux et peuvent varier selon les personnes, mais il n'est pas nécessaire de tous les expérimenter pour détecter l'insolation:

  • Fièvre modérée (39 °C environ) qui résiste aux traitements habituels (acétaminophène)
  • Déshydratation
  • Maux de tête
  • Sensation de chaleur sur le visage
  • Raideur de la nuque
  • Oppression du thorax
  • Pouls lent
  • Somnolence et apathie
  • Nausées et vomissements
  • Convulsions
  • Malaises
  • Bourdonnements d'oreilles

Diagnostic

Si, après une exposition non protégée au soleil, les symptômes ci-dessus surviennent, on peut parler d'insolation.

Possibles risques de complications

Il est nécessaire de contacter les urgences si vous remarquez que l'état de la personne qui a une insolation ne s'améliore pas et si d'autres symptômes sont apparents :

  • Pertes de conscience
  • Confusion
  • Respiration superficielle
  • Fièvre qui augmente
  • La personne ne transpire plus

Il peut s'agir d'un coup de chaleur, qui est extrêmement dangereux s'il n'est pas traité rapidement

Traitement

Pour faire disparaître les symptômes de l'insolation, il faut « refroidir » la personne :

  • L'allonger dans un endroit frais et aéré.
  • Lui faire prendre des douches froides-tièdes, ou asperger son corps sans l'essuyer.
  • Faire boire au malade beaucoup d'eau froide (mais pas glacée)

Prévention

Il est relativement facile d'éviter les insolations. Voici quelques mesures simples à suivre absolument dès qu'il y a exposition au soleil :

  • Porter un chapeau qui couvre bien la tête, la nuque et le cou (idéalement, de couleur blanche).
  • Boire de l'eau fréquemment.
  • Se passer régulièrement de l'eau sur le visage, le cou, la nuque.
  • Porter des vêtements amples et légers, de couleur claire.
  • Ne pas dormir au soleil.
  • Rester le plus possible à l'ombre.
  • Éviter de sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 12 h et 16 h).
  • Ne pas pratiquer d'activité physique en plein soleil.
  • Porter des vêtements légers, amples, de couleur claire, et qui couvrent bien le corps.

Note

Les informations contenues dans cette fiche vous sont fournies à titre informatif seulement et vous permettront de poser des questions éclairées à votre médecin. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Notre équipe de rédacteurs et d'experts met tout en oeuvre pour vous fournir de l'information de qualité. Toutefois, Canal Vie ne saurait être tenu responsable si le contenu d'une fiche s'avérait incomplet ou désuet. Nous vous rappelons qu'il est fortement recommandé de consulter un médecin si vous croyez souffrir d'un problème de santé.

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