Rhume

Le rhume est une infection du nez et de la gorge d'origine virale, qui dure rarement plus de quelques jours et frappe principalement durant la saison froide.

Qui est touché par le rhume?

Les principales victimes du rhume sont les enfants, qui peuvent en contracter plusieurs en une année.

Le système immunitaire apprend avec le temps à mieux se défendre, mais certains adultes attrapent le rhume fréquemment.

Causes du rhume

  • De nombreux virus peuvent être à l'origine du rhume.
  • Le rhume est contagieux, le contact avec des gens porteurs de la maladie en favorise la transmission.
  • Le virus se fixe sur les muqueuses nasales, buccales ou oculaires. 
  • Si le système immunitaire est trop faible pour le combattre, le rhume se développe.

Quels sont les facteurs de risque du rhume?

  • Un niveau de stress élevé
  • Une activité sportive intensive
  • Un système immunitaire affaibli pour différentes raisons (maladie, prise de médicaments, etc.)

Les principaux symptômes du rhume

  • Congestion et/ou écoulement nasal
  • Mal de gorge
  • Éternuements, parfois toux
  • Maux de tête et légère fatigue
  • Très légère fièvre (occasionnellement)

Pour diagnostiquer le rhume

Il n'est pas nécessaire de consulter un médecin si vous présentez des symptômes du rhume et que vous croyez avoir un rhume, à moins de complications.

Quand faut-il consulter?

Il est approprié de consulter si on soupçonne une surinfection, ou si les symptômes d'origine durent plus de dix jours.  On consulte également en cas de respiration sifflante, de fièvre élevée ou de douleurs à l'oreille, ou au visage.

Possibles risques de complications 

  • En fragilisant les muqueuses, le rhume peut ouvrir la porte à une infection bactérienne, souvent caractérisée par un épaississement et un changement de couleur des sécrétions nasales ou une toux persistante.
  • Le rhume se transforme parfois en sinusite, en bronchite ou en laryngite.
  • Le rhume favorise l'apparition de symptômes d'herpès chez les gens porteurs de cette maladie.

Traiter le rhume 

  • Il n'existe pas de traitement pour guérir le rhume. Les antibiotiques sont inefficaces sur les virus. On peut toutefois favoriser la guérison.
  • Il convient de boire beaucoup de liquide.
  • Le repos total est recommandé pendant quelques jours.
  • Le fait de boire du bouillon de poulet maison pourrait avoir un effet positif.
  • On recommande de rincer le nez à l'aide d'une solution saline.
  • Il faut se moucher régulièrement.
  • Certains médicaments en vente libre (décongestionnants,  antitussifs, acétaminophène, etc.) soulagent les symptômes. Pour les enfants et les personnes souffrant d'une condition de santé particulière, consultez un pharmacien.

Prévention du rhume

  • Se laver les mains très fréquemment à l'eau et au savon
  • Éviter de se toucher le visage ou les yeux
  • Éviter de s'approcher d'une personne enrhumée ou de partager des objets personnels avec elle
  • Éviter le tabac
  • Se gargariser avec du sel
  • Certaines études recommandent la prise de vitamine C, de ginseng ou d'échinacée pour la prévention, mais l'efficacité réelle de ces suppléments demeure incertaine

Saviez-vous que?

Le rhume est souvent confondu, à tort, avec la grippe ou les allergies saisonnières.

Note

Les informations contenues dans cette fiche vous sont fournies à titre informatif seulement et vous permettront de poser des questions éclairées à votre médecin. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Notre équipe de rédacteurs et d'experts met tout en oeuvre pour vous fournir de l'information de qualité. Toutefois, Canal Vie ne saurait être tenu responsable si le contenu d'une fiche s'avérait incomplet ou désuet. Nous vous rappelons qu'il est fortement recommandé de consulter un médecin si vous croyez souffrir d'un problème de santé.

Categories

Vous aimerez aussi