Histoire à succès : Richard Arteau

Ce surveillant d'élèves de 40 ans souffrait d'obésité sévère depuis quelques années. Il souhaitait retrouver la santé, afin de vivre assez longtemps pour voir sa fille de 7 ans grandir. Sa participation au projet l'a visiblement mis sur la bonne voie. Il pesait 300livres avant son aventure, et en pèse maintenant 250. C'est 50 livres en moins. Constatez ses progrès!

Comment avez-vous trouvé l'expérience?

Super, vous m'avez donné le coup de pied qu'il me manquait pour partir

Est-ce que vous vous sentez plus en forme qu'au début du projet?

Incroyable : la respiration, la forme, le sommeil ....

Quelles habitudes avez-vous définitivement changées? Qu'est-ce qui a changé pour vous au niveau alimentaire et au niveau sportif?

Maintenant, c'est la dernière fois que je faisais une remise en forme, aujourd'hui je vais GARDER LA FORME. Continuer de bien manger selon le guide alimentaire et maintenir un entraînement adéquat à mon body hihihi.

Est-ce que votre corps a changé?

Oui beaucoup, 40 livres et 6 pouces de tour de taille, sa change pas le monde, SAUF QUE...

Qu'est-ce qui a été le plus difficile pour vous pendant ces 2 mois?

Le sucre, et manger ce dont je n'avais pas toujours envie.

De quel changement êtes-vous le plus fier?

Ma santé, tension artérielle normalisée. YESSSSSSSSSSS.

Quel va être votre plus grand défi à partir de maintenant?

Maintenir une saine alimentation et continuer de sculpter mon corps pour voir grandir encore plusieurs années Lisa Marie, ma fille.

MERCI MERCI MERCI BEAUCOUP POUR TOUT.


----

Richard Arteau est un des 5 internautes ayant participé à notre processus de remise en forme et de perte de poids. Pendant une période de dix semaines, il a reçu les conseils personnalisés de la nutritionniste Caroline Allen et de l'entraîneur Jimmy Sévigny.

Categories

Vous aimerez aussi

Commentaires