5 livres pour activer le changement dans notre vie

Auteur
Nadine Descheneaux
Jeune femme heureuse

Pour faire un ménage positif et constructif dans vos vies, pour activer le changement, nous vous proposons 5 livres inspirants pour vous accompagner dans cette belle saison pleine de promesses.

1- Où est passé mon week-end?

Le sous-titre de cet ouvrage a tout pour nous faire envie : Retrouver les bienfaits du farniente. Si vous avez toujours l’impression que votre week-end s’évapore à vitesse folle, vous devez vous plonger dans cette lecture. Retrouver le bonheur de vivre un week-end en mode « repos » (et le vivre pour de vrai, pas seulement y rêver!). Pour faire face à vos obligations, vous avez souvent tendance à étirer votre semaine de travail. Elle empiète sur votre minuscule fin de semaine. C’est le temps de vous réapproprier cette pause! Ce printemps, renouez avec des week-ends qui vous feront vraiment du bien!

Où est passé mon week-end? - Katrina Onstad, Éditions de l’Homme, 2018. ISBN : 9 782 761 949 668. 24,95 $

 

2- L’amour et l’argent – Guide de survie en 60 questions

Oh là là! L’argent n’est pas le sujet le plus palpitant! En fait, il est souvent épineux, même douloureux, encore plus tabou que le sexe. Vous évitez de l’affronter de front prétextant un désintérêt ou son caractère trop sérieux. En parler en couple? Encore moins! Pourtant, l’argent fait partie de vos vies et vous devez l’aborder en toute simplicité et honnêteté.

La formule de question-réponse de cet ouvrage permet d’alléger les thèmes abordés sans pour autant manquer de rigueur (loin de là!). Peut-être même que ce livre sera le premier traitant de l’argent et des finances que vous parcourez avec intérêt. Les auteures y abordent des questions clés de la relation entre amour et argent avec des explications et des exemples clairs.

L'amour et l'argent - Guide de survie en 60 questions - Hélène Belleau et Delphine Lobet, Éditions du remue-ménage, 2017. ISBN : 978-2-89091-577-0, 22,95$

 

3- Le journal de ma vie

Le printemps vous donne envie de faire du ménage dans votre maison, mais le ménage le plus intéressant est celui qu’on fait en soi. Si vous avez envie de vous plonger dans une démarche intérieure grâce à l’écriture, mais ne savez pas par quoi commencer, voici le livre qu’il vous faut. Vous pourrez l’utiliser comme un guide qui vous aide à revisiter plusieurs souvenirs et moments de votre vie et les mettre en mots sur les pages de ce magnifique carnet. Ainsi, vous remontez le fils de votre vie tout doucement, en suivant les pistes proposées par l’auteure, en vous inspirant des textes et des images, mais – surtout – en suivant votre flamme à vous…

Le journal de ma vie - Louise Portal, Druide éditeur, 2018. ISBN : 978-2-89711-392-6, 27,95 $

 

4- Un pied devant l’autre

Et si vous changiez… grâce à la marche! Envie de bouger (ou de faire bouger les choses!), ce livre inspirant vous secouera. À la fois une réflexion sentie et un reportage fouillé sur la marche, cet ouvrage démontre que la sédentarité paralyse autant le corps, la créativité, l’économie, l’esprit et les sociétés. Une lecture bouleversante, mais qui pousse à l’action. Celui de faire un premier pas… vers une nouvelle destination!

Un pied devant l'autre - Dan Rubinstein, Québec Amérique, ISBN : 9 782 764 432 686. 26,95 $

 

5- Au rythme des transitions – Outils et stratégies pour mieux vivre le changement

C’est parfois après le long hiver que vous ressentez l’envie (ou le besoin!) d’apporter des changements dans votre vie. Mais la période de transition vous fait peur. Il serait si bon de rester dans le confort du statu quo.

Parfois, aussi, vous avez dû faire face à des bouleversements importants ou avez amorcé un changement qui a, encore, des répercussions dans différentes sphères de votre vie. Du coup, vous vous mettez à douter du bien-fondé de tout ce remue-ménage.

Les transitions font partie de la vie, mais leur mouvance est parfois perturbante. Vous avez l’impression de flotter entre deux états, de dériver parfois de vos objectifs et de ne pas voir la fin de ces turbulences. La lecture de ce livre vous permettra de mieux vivre ces aventures et de traverser plus sereinement les zones de flottement tout en gardant le cap sur vos désirs et vos buts. Ce guide vous aidera à comprendre que les transitions sont des étapes naturelles qui vous mènent à évoluer… pour le mieux! Trouvez votre rythme et gardez votre focus pour amorcer différents changements dans vos vies!

Au rythme des transitions - Annie Richard, Annie Germain et Nicolas Beffort, Les éditions de l’Homme, 2018. ISBN : 9 782 761 942 607. 22,99 $

 

Bonne lecture!

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