Tartinade aux dattes

Émission
Un hiver avec Joël
Épisode
 
  • Préparation 5 min
  • Cuisson 5 min
  • Au réfrigérateur 1 semaine
  • Au congélateur 4 mois

Informations nutrionnelles par portion :

  • Calories :

Ingrédients

1/4 tasse (8 à 10) de dattes dénoyautées

1/3 tasse (80 ml) de jus d'ananas

1 lime, jus

1 c. à thé (5 ml) d'huile de sésame grillé

1/2 tasse (125 ml) de fromage de chèvre crémeux

1 c. à soupe (15 ml) de graines de sésame, grillées

Préparation

  1. Faire cuire à feu doux les dattes avec le jus d’ananas, le jus de lime et l’huile de sésame grillé.

  2. Quand les dattes sont ramollies, passer au mélangeur et incorporer le fromage de chèvre et les graines de sésame grillées.

Vous aimeriez aussi

Commentaires