Portions
2
Préparation
Cuisson
_Repos
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© Claudia Totir/Getty Images
Pour les matins pressés, préparez ce smoothie rapide et vitaminé à seulement 5 ingrédients.
Portions
2
Préparation
Cuisson
_Repos
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© Claudia Totir/Getty Images
Ingrédients
- 1 banane moyenne mûre
- 1 tasse (250 ml) de framboises fraîches ou surgelées
- 1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec à la vanille (régulier ou végétalien)
- 1/2 c. à thé (2 ml) de gingembre moulu
- 1/2 c. à thé (2 ml) d'essence de vanille