Smoothie énergisant aux fruits

Auteur
Caroline Allen
 

Ingrédients

2 tasses (500 ml) de yogourt nature sans gras

3/4 tasse (180 ml) de jus de pomme grenade

1 tasse (250 ml) de glaçons concassés

1 c. à soupe (15 ml) de germe de blé

1 c. à soupe (15 ml) de miel

1 1/2 tasse (375 ml) de bleuets surgelés

1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé

Préparation

Dans un malaxeur, combiner tous les ingrédients et pulvériser pour obtenir
une texture lisse. Servir dans des verres à cocktail et garnir de feuilles de menthe.

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