Smoothie chaud aux poires

Émission
Un hiver avec Joël
Épisode
 
  • Portions 4
  • Préparation 5 min
  • Cuisson 5 min
  • Au réfrigérateur 3 jours

Informations nutrionnelles par portion :

  • Calories :

Ingrédients

1 banane

4 poires, sans la peau ni les pépins

3 tasses (750 ml) de boisson aux amandes sucrées

1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature

1/2 tasse de sirop d'érable

Quelques gouttes d'extrait de vanille

Préparation

  1. Faire chauffer tous les ingrédients, et passer au mélangeur.

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