Sandwich à la salade de thon

Auteur
Pratico-Pratiques
 

Ingrédients

1/4 concombre

1/4 poivron jaune

4 tomates séchées

1 boîte thon pâle émietté de 170 g

30 ml (2 c. à soupe) de fromage à la crème, ramolli

5 ml (1 c. à thé) de basilic, émincé

5 ml (1 c. à thé) de persil, haché

Sel et poivre au goût

1 pain kaiser

1 feuille laitue frisée

Préparation

  1. Couper les légumes en petits dés. Égoutter le thon.

  2. Mélanger le fromage à la crème avec les légumes, le thon, les herbes et l'assaisonnement.

  3. Tartiner le pain de cette garniture.

  4. Déposer la laitue dans un contenant à part et l'ajouter à votre sandwich à l'heure du repas. Cela évitera qu'elle ne ramollisse.

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