Articles - Pour la famille

  • Des collations santé pour l'école

    Pas toujours facile, de trouver de bonnes collations pour la boîte à lunch.Voici quelques conseils! Choisir astucieusement parmi les barres granola Un coup d'oeil rapide au tableau de la valeur nutritive vous donnera l'heure juste sur ce qui se cache derrière l'emballage. Pour une collation, visez la règle des 3 : environ 3 g de protéines, 3 g de gras, 3 g de fibres, 30 g de glucides et 300 mg de sodium…

Tous les articles : Alimentation

Récentes
Populaires

Trier par catégorie

Résultats 1 à 20 sur 25