Fête des Pères : recettes saines et gourmandes!

Auteur
Ève Godin, nutritionniste

On a longtemps reconnu le travail des femmes (des mamans) pour s’occuper des repas à la maison, mais de plus en plus, les hommes sont aux fourneaux. La situation change avec le temps; les jeunes hommes qui entreprennent leur vie en appartement, les célibataires et tous les papas en couple ou en famille monoparentale veulent eux aussi être en mesure d’offrir à leur famille ou à eux-mêmes une alimentation saine et équilibrée.

Pour souligner la fête des Pères, je vous propose des recettes de gars! Des classiques que les hommes aiment manger en leur donnant une twist plus équilibrée et plus santé. De plus, pour souligner le retour de l’été, j’ai concocté des recettes où l’homme pourra régner sur son barbecue.

 

Ève Godin, nutritionniste

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