Mythes alimentaires démystifiés

Il existe de nombreux mythes tenaces autour de l’alimentation et ils sont souvent propagés à outrances sur les médias sociaux. La nutritionniste Cynthia Marcotte remet les pendules à l’heure en vous expliquant la réalité derrière le mythe!

Est-ce vrai que les suppléments peuvent compenser une mauvaise alimentation?

Nos vies sont si occupées qu’on finit souvent par ne pas manger convenablement. Est-ce que prendre des suppléments règle le problème?

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