Mythes alimentaires démystifiés

Il existe de nombreux mythes tenaces autour de l’alimentation et ils sont souvent propagés à outrances sur les médias sociaux. La nutritionniste Cynthia Marcotte remet les pendules à l’heure en vous expliquant la réalité derrière le mythe!

Les œufs bruns sont-ils plus santé que les blancs?

Nous avons tendance à penser que tous ce qui est brun dans l’alimentation est meilleur pour la santé. Est-ce le cas des œufs bruns?

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