Mythes alimentaires démystifiés

Il existe de nombreux mythes tenaces autour de l’alimentation et ils sont souvent propagés à outrances sur les médias sociaux. La nutritionniste Cynthia Marcotte remet les pendules à l’heure en vous expliquant la réalité derrière le mythe!

Manger végétarien, est-ce mieux pour la santé?

Les végétariens choisissent ce régimes alimentaires pour de nombreuses raisons, mais est-ce meilleur pour leur santé?

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