Mythes alimentaires démystifiés

Il existe de nombreux mythes tenaces autour de l’alimentation et ils sont souvent propagés à outrances sur les médias sociaux. La nutritionniste Cynthia Marcotte remet les pendules à l’heure en vous expliquant la réalité derrière le mythe!

Le lait aide-t-il vraiment à réduire les brûlements d’estomac?

On a tous déjà reçu le conseil de boire un verre de lait pour faire disparaître les brûlements d’estomac. Est-ce réellement une bonne idée?

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