Mythes alimentaires démystifiés

Il existe de nombreux mythes tenaces autour de l’alimentation et ils sont souvent propagés à outrances sur les médias sociaux. La nutritionniste Cynthia Marcotte remet les pendules à l’heure en vous expliquant la réalité derrière le mythe!

Le sirop d'érable, le miel et la mélasse sont-ils meilleurs pour la santé que le sucre blanc?

On a souvent tendance à penser que certains sucre sont meilleurs que d'autres, est-ce vraiment le cas?

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