Pâques : recettes santé et gourmandes

Auteur
Ève Godin, nutritionniste

Pâques est souvent synonyme de l’arrivée du printemps et le repas qui entoure cette fête est toujours composé d’aliments des plus savoureux. Et évidemment, il y a les cocos de Pâques et les formes en chocolat! On peut se gâter, ce n’est pas interdit, mais sachez doser votre plaisir!

Pour les recettes, j’ai opté pour des recettes réduites en gras et j’ai également choisi des aliments super nutritifs! Lors de fêtes telles que Pâques, nous sommes souvent en famille, la nourriture abonde et nous avons tendance à manger un peu trop. C’est pourquoi je vous offre des recettes légères.

On a évidemment bien hâte de revoir nos fruits et légumes du Québec. Il reste encore quelques semaines à attendre, mais je vous donne un avant-goût avec les asperges et le chou kale.

Bon festin de Pâques et bonne cuisine!

Ève Godin, nutrtionniste

Vous aimerez aussi

Commentaires