Grilled cheese aux dattes

Émission
Cuisinez comme Louis
Épisode

Informations nutrionnelles par portion :

  • Calories : 671
  • Glucide : 62 g
  • Protéines : 24 g
  • Gras : 38 g

Ingrédients

2 c. à soupe de beurre

4 tranches pain aux noix

4 grosses dattes Medjouls dénoyautées, en 2

2 c. à thé de miel

2 tasses de provolone râpé

Préparation

  1. Beurrer généreusement les quatre tranches de pain d'un seul côté.

  2. Garnir deux d'entre elles de dattes et de fromage; terminer avec un filet de miel.

  3. Refermer avec les autres tranches et faire chauffer à feu doux dans une poêle ou au four à 350 °F pendant 15 minutes.

  4. Couper les grilled cheese en quatre.

Bon à savoir

Astuces pour favoriser la tolérance - Par Caroline Allen

- Prendre de la margarine plutôt que du beurre pour une version sans lactose
- Essayer avec un fromage de riz

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