Beurre de banane

Émission
Un hiver avec Joël
Épisode
 
  • Préparation 5 min
  • Au réfrigérateur 3 jours

Informations nutrionnelles par portion :

  • Calories :

Ingrédients

1 banane

1/4 tasse (60 ml) d'amandes, effilées et grillées

1 c. à soupe (15 ml) de beurre, fondu

2 c. à soupe (30 ml) de sirop d'érable

1/2 citron, jus

Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur, et laisser au frigo pour 3 h.

  2. C’est prêt à tartiner!

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