Banane surprise

Émission
Le défi santé de Nicolas
Épisode
 
  • Portions 1
  • Préparation 5 min
  • Cuisson 20 min

Informations nutrionnelles par portion :

  • Calories :

Ingrédients

1 banane

Brisures de chocolat

Préparation

  1. Placer la banane sur une plaque de cuisson de sorte qu'elle soit stable, puis enlever la section de pelure du dessus.
  2. Retirer un peu de chair avec une cuillère, puis remplir la cavité de brisures de chocolat.
  3. Mettre la banane au four 20 minutes à 375 °F (190 °C).

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