5 aliments à mettre dans la boîte à lunch

Sandwich, crudités et fruits dans une boîte à lunch

Que ce soit pour la boîte à lunch des enfants ou pour notre dîner au travail, on manque souvent d'inspiration quand vient le temps de préparer un  repas à l'extérieur de la maison. Voici quelques aliments intéressants à mettre dans la boîte à lunch pour varier les plaisirs et changer des sempiternelles sandwichs au jambon!

 

 

Toppers de Clover Leaf

Crédit photo: Clover leaf

Toppers de Clover Leaf – 3.29$
Chacun de ces bols contient du thon dans une sauce au choix : cari doux, citron poivre, méditerranéen ou tikka masala. Avec ses 18 g de protéines et moins de 250 calories par portion, ce thon peut être chauffé au micro-ondes dans son emballage d’origine (35 secondes seulement!) ou encore dégusté à température ambiante. Parfait à ajouter dans une salade, des pâtes, du riz et même à utiliser comme garniture de craquelins. Ajouter des légumes et vous voilà avec un repas complet!

Petit plus intéressant, Clover Leaf ajoute un code sur chaque emballage de ce produit pour permettre au consommateur de retracer l’origine du poisson qu’il consomme, on aime!

 

Barre tendre noix de coco de Vital

Crédit photo: Leclerc

Barre tendre noix de coco de Vital – 2.69$ pour 5
Ces barres tendres feront le bonheur de toute la famille et son disponibles en 4 saveurs : beurre d’arachides, noix de coco, noix de cajou et chocolat, et fruits rouges. Bonnes au goût, elles sont aussi bonnes pour la santé avec des ingrédients tout ce qu’il y a de plus naturel. À garder aussi dans votre sac à main pour une collation d’après-midi rapide.

 

Boulette végé à l’aneth de Vegetarian Gourmet

Crédit photo: Vegetarian Gourmet

Boulette végé à l’aneth de Vegetarian Gourmet – 7.29$ pour 4
Ces boulettes sont déjà cuites et peuvent être réchauffer en 2 minutes au micro-ondes. Parfaites pour ajouter dans un sandwich ou encore à émietter dans une salade ou des pâtes. À noter que la variété à l’aneth goûte vraiment cette fine herbe délicate!
Aussi disponible en saveur patates douces et haricot noir, mexicaine épicée, et lentilles et noix.

 

Jus Oasis au melon d’eau et pomme

Crédit photo: Oasis

Jus Oasis au melon d’eau et pomme – 1.79$ pour 960 ml
Ce jus permet de faire changement des jus de fruits traditionnels avec sa saveur de melon d’eau! Parfait pour la boîte à lunch des enfants et des adultes qui désirent boire quelque chose de différent. À noter que tous les sucres de cette boisson sont naturels puisqu’aucun agent sucré n’a été ajouté!

 

Yogourt style islandais skyr fortifruit

Crédit photo: Le choix du président

Yogourt style islandais skyr fortifruit – Le choix du Président – 4.49$ pour 500 g
Ce yogourt est plus épais encore que le yogourt grec en plus d’offrir 17 g de protéines pour une portion de 175 g (3/4 de tasse) et seulement 11 g de sucre. Aussi disponible en version nature, vanille et fraise, ce yogourt remplacera avantageusement le traditionnel en ajoutant encore plus d’éléments nutritifs à votre repas ou votre collation!

 

Vous aimerez aussi