Le goût de Louis
Recettes
Smoothies aux fruits | 4 portions
Ingrédients :
- 1 ½ T (375ml) de fraises congelées
- 1 de banane
- 3/4 T (190ml) de yogourt nature
- 2 T (500ml) de lait
- Au goût miel
- 1 de banane
- 3/4 T (190ml) de yogourt nature
- 2 T (500ml) de lait
- Au goût miel
Méthode :
Dans un mélangeur sur pied, assemblez les fruits et le yogourt. Mélangez. Ajoutez graduellement le lait jusqu'à obtention de la texture désirée. Rectifiez le goût avec une touche de miel. Servir encore bien froid.
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par isabelle245
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