Le défi santé de Nicolas
Recettes
Rapini vapeur | 2 portions
Ingrédients :
. 1/2 botte de rapini
. 1 filet d'huile d'olive
. Sel et poivre
. 1 filet d'huile d'olive
. Sel et poivre
Méthode :
. Cuire le rapini à la vapeur 1 ou 2 minutes.
. Disposer dans les assiettes, saler, poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive.
. Servir avec les côtelettes papillon grillées au feta (voir autre recette).
. Disposer dans les assiettes, saler, poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive.
. Servir avec les côtelettes papillon grillées au feta (voir autre recette).
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par webdown2003
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