Le défi santé de Nicolas
Recettes
Brocoli vapeur au parmesan | 2 portions
Ingrédients :
. Brocoli
. Huile d'olive
. Parmesan râpé
. Sel et poivre
. Huile d'olive
. Parmesan râpé
. Sel et poivre
Méthode :
. Défaire le brocoli en bouquets et le cuire quelques minutes à la vapeur de façon à ce qu'il soit encore croquant.
. Égoutter parfaitement, puis ajouter un filet d'huile d'olive et du parmesan râpé.
. Saler et poivrer, puis servir avec le poulet farci au brie et aux canneberges (voir autre recette).
. Égoutter parfaitement, puis ajouter un filet d'huile d'olive et du parmesan râpé.
. Saler et poivrer, puis servir avec le poulet farci au brie et aux canneberges (voir autre recette).
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par isabelle245
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