Elle est désagréable, certaines personnes l'ont en horreur, d'autres la supportent en tentant de l'éliminer de toutes les façons. Chose certaine, l'acné, on ne peut la cacher! Souvent en plein centre du visage, elle peut être abondante et difficile à contrôler.

Comment se développe-t-elle?

L'acné est due à une surproduction de sébum qui bloque les pores de la peau, ce qui entraîne une multiplication des bactéries là où est produit le poil. S'ensuit une inflammation qui laisse des lésions, surtout au niveau du visage, mais parfois aussi dans le dos, le cou, la poitrine, les avant-bras et sur le cuir chevelu.

Qui en est atteint et pourquoi?

S'il est vrai que les adolescents sont plus atteints que le reste de la population, les adultes peuvent aussi développer de l'acné. En réalité, mis à part les facteurs héréditaire et génétique, les débalancements hormonaux jouent un rôle important dans le développement de l'acné. 75 % des jeunes garçons et 50 % des jeunes filles nord-américains, les femmes enceintes ou à la veille d'avoir leurs règles en sont affectées.

D'autres causes expliqueraient l'apparition d'acné :

• La malbouffe : jusqu'à présent, aucune étude n'a établi de lien direct entre l'acné et l'alimentation, mais comme la malbouffe pourrait favoriser le débalancement hormonal, il serait aisé de faire le lien entre les aliments raffinés, sucrés et gras et l'apparition de l'acné. En somme, manger des aliments sains aide le foie à éliminer les toxines qui circulent dans le sang.



• Un excès d'iode jouerait aussi un rôle dans certains cas d'acné. On les retrouve une fois de plus dans la malbouffe, les repas préparés et les fruits de mer.



• Des irritants de la peau (tenue sportive...)



• Le stress



• La chaleur et l'humidité



• Certains cosmétiques de mauvaise qualité



• Le manque de sommeil



• L'exposition au soleil

Précautions sanitaires

• Éviter de faire éclater les boutons
• Se laver le visage avec un savon doux sans parfum
• Appliquer une lotion sans alcool après le nettoyage
• Se laver les cheveux au moins deux fois par semaine

Si vous désirez en savoir plus sur l'acné, consultez le partenaire de Canal Vie en matière de santé et mieux-être, PasseportSanté.net, une source d'information fiable en santé.