Forum Vie de couple
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jan.
jan.
Dépendance affective de mon chum
16 jan. 2012 à 11h40
16 jan. 2012 à 11h40
Bonjour tout le monde,
J'aimerais avoir votre opinion sur un point négatif de ma relation. Mon chum est, je crois, dépendant affectif. Au début, avant qu'on sorte enssemble, il était toujours toujours avec sa gang de gars. Ils fesaient tous enssemble et c'est d'ailleur de très bon amis qu'il a. Mais depuis qu'on sort enssemble, il veux toujours etre avec moi. Au début, ces amis et les miens croyait que ce ne serait que passager notre fasse d'être toujours essemble. Au début sa ne me derangait pas bien sur... l'amour fou du début de relation hein!! Mais sa fait maintenant 1 ans et demi qu'on n'est essemble et c'est toujours la même chose. Quand je lui offre de faire quelque chose avec ces amis, il ne veut jamais. Il dit que sa ne lui tente pas. Au début, il sortait dans les bars, il buvait sans excès mais il aimais sa... aujourd'hui il ne veux même plus entendre parler des bars, il dit qu'il n'aime plus sa. Je crois qu'il n'a rien fait avec ces amis depuis au moins 1 ans... moi je commence à avoir de la difficulté avec sa. Quand que je suis sorti de ma fasse «d'amour fou» j'ai voulu recommencer à sortir avec mes amis, mais a chaque fois que je lui dit que j'irais a tel ou tel endroit ce soir, il vire les yeux à l'envers et me fait une face pas mega contente. Donc j'essaye de lui parler... mais sa fini souvent en chicane... je lui dit qu'il peut venir... mais sa ne lui tente pas... rester tout seul toute la soiré il ne veut pas non plus... je lui dit qu'il peut aller voir les gars le même soir que ma soirée avec les filles... mais sa ne lui tente pas non plus. Donc en bout de ligne un de nous 2 pli... soit je ne sort pas et je reste avec lui...(ce qui arrive le 3/4 du temps je dirait) soit il vient avec moi mais il n'est jamais heureux de venir. Même pas pendant 30 seconde au cours de la soiré. Alors cela m'amène a etre malheureuse car il l'est lui aussi tout au long de la soiré... J'essaye de le faire sortir dans les bars ou avec ces ami... mais même ces ami on abandonner. Ils ne l'invite même plus a sortir. Je crois que je parle plus à ces amis que lui. J'ai essayer de lui parler de tout ca... de son atitude avant même de faire une sorti... et aussi qu'un jour il va se retrouver tout seul s'il m'arrive quelque chose... mais il repond toujours comme si sa lui etait indifférent car pour le moment je suis toujours la ou bien cela fini en chicane. J'essaye d'éviter le sujet c'est temps si pour pas remettre des chicane sur le tapis...Mais je commence à être tanner de cette situation...Tant que nous ne parlons pas de cela c'est le bonheur! Je l'adore et je veux rester avec lui mais je ne sais plus quoi faire avec sa dépendance affective... je veux l'aider mais je ne sais pas commet y arriver... j'ai tous essayer!!
Aider moi s'il vous plait!
Merci à l'avance!!
J'aimerais avoir votre opinion sur un point négatif de ma relation. Mon chum est, je crois, dépendant affectif. Au début, avant qu'on sorte enssemble, il était toujours toujours avec sa gang de gars. Ils fesaient tous enssemble et c'est d'ailleur de très bon amis qu'il a. Mais depuis qu'on sort enssemble, il veux toujours etre avec moi. Au début, ces amis et les miens croyait que ce ne serait que passager notre fasse d'être toujours essemble. Au début sa ne me derangait pas bien sur... l'amour fou du début de relation hein!! Mais sa fait maintenant 1 ans et demi qu'on n'est essemble et c'est toujours la même chose. Quand je lui offre de faire quelque chose avec ces amis, il ne veut jamais. Il dit que sa ne lui tente pas. Au début, il sortait dans les bars, il buvait sans excès mais il aimais sa... aujourd'hui il ne veux même plus entendre parler des bars, il dit qu'il n'aime plus sa. Je crois qu'il n'a rien fait avec ces amis depuis au moins 1 ans... moi je commence à avoir de la difficulté avec sa. Quand que je suis sorti de ma fasse «d'amour fou» j'ai voulu recommencer à sortir avec mes amis, mais a chaque fois que je lui dit que j'irais a tel ou tel endroit ce soir, il vire les yeux à l'envers et me fait une face pas mega contente. Donc j'essaye de lui parler... mais sa fini souvent en chicane... je lui dit qu'il peut venir... mais sa ne lui tente pas... rester tout seul toute la soiré il ne veut pas non plus... je lui dit qu'il peut aller voir les gars le même soir que ma soirée avec les filles... mais sa ne lui tente pas non plus. Donc en bout de ligne un de nous 2 pli... soit je ne sort pas et je reste avec lui...(ce qui arrive le 3/4 du temps je dirait) soit il vient avec moi mais il n'est jamais heureux de venir. Même pas pendant 30 seconde au cours de la soiré. Alors cela m'amène a etre malheureuse car il l'est lui aussi tout au long de la soiré... J'essaye de le faire sortir dans les bars ou avec ces ami... mais même ces ami on abandonner. Ils ne l'invite même plus a sortir. Je crois que je parle plus à ces amis que lui. J'ai essayer de lui parler de tout ca... de son atitude avant même de faire une sorti... et aussi qu'un jour il va se retrouver tout seul s'il m'arrive quelque chose... mais il repond toujours comme si sa lui etait indifférent car pour le moment je suis toujours la ou bien cela fini en chicane. J'essaye d'éviter le sujet c'est temps si pour pas remettre des chicane sur le tapis...Mais je commence à être tanner de cette situation...Tant que nous ne parlons pas de cela c'est le bonheur! Je l'adore et je veux rester avec lui mais je ne sais plus quoi faire avec sa dépendance affective... je veux l'aider mais je ne sais pas commet y arriver... j'ai tous essayer!!
Aider moi s'il vous plait!
Merci à l'avance!!
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jan.
jan.
Salut!!
J'ai eu un cours sur la dépendance affective. Je relis mes notes et je te copie les bouts qui concerne la dépendance affective. Tu vas pouvoir conclure toi-même si ton copain est vraiment dépendant.
Dépendance affective : Définition
?Relation addictive, compulsive et envahissante qu'une personne peut avoir avec une autre personne (Passion, séduction, fusion, etc.)
?«Dans la relation amoureuse, les personnes dépendantes deviennent de moins en moins quelqu'un et se fient de plus en plus à l'autre pour le devenir.»
Différence entre amour et dépendance
?Dans la dépendance, on remarque :
- Une souffrance réelle
- Une haute fréquence de sentiments intensifs
- Un sentiment d'impuissance
- De l'oubli de soi... l'autre prend toute la place.
Signes de dépendance affective
?Comment je me vois
- Je ne m'attribue pas beaucoup de valeur.
- J'ai de la difficulté à reconnaître mes besoins, je m'oublie.
- Je ressens un malaise quand je suis seul-e.
?Comment je vois l'autre
- L'autre a le pouvoir de calmer mes angoisses (cercle vicieux)
- Il est capable de prendre toutes les décisions
- Il a toute mon admiration, ce qui dissimule mon sentiment de vide intérieur
- Je ne veux pas lui déplaire
?Comment je vois ma relation
- Je suis incapable de laisser ma relation même si elle est destructrice
- La relation occupe toute la place dans ma vie
- L'activité sexuelle est rassurante
Entraîne stress et souffrance...
La personne dépendante
?Peut se lier à une personne manipulatrice
?Utilisent des stratégies pour reconquérir l'autre qui l'étouffent
?Peut utiliser du chantage ou des menaces (ex. suicide)
?A généralement beaucoup de difficulté à se remettre de la rupture ou peut passer tout de suite à une autre relation pour ne pas être seule
?Peut vivre d'autres formes de dépendance (Ex. : Alcool), telles que la dépendance sexuelle (fusion avec l'autre)
Pistes de solution pour la personne dépendante
?Prise de conscience du problème : Ce problème m'appartient et je veux être moins souffrante donc je passe à l'action!
?Auto-observation et analyse (Journal de bord)
?Communiquer calmement (au «je»)
?Prendre des moyens concrets
- Thérapie pour augmenter l'estime de soi
- Faire des activités sans l'autre
- Se fixer des petits défis
- Maîtriser son monologue intérieur dévalorisant
- Faire une liste de ses qualités, points forts, talents et la relire
J'ai eu un cours sur la dépendance affective. Je relis mes notes et je te copie les bouts qui concerne la dépendance affective. Tu vas pouvoir conclure toi-même si ton copain est vraiment dépendant.
Dépendance affective : Définition
?Relation addictive, compulsive et envahissante qu'une personne peut avoir avec une autre personne (Passion, séduction, fusion, etc.)
?«Dans la relation amoureuse, les personnes dépendantes deviennent de moins en moins quelqu'un et se fient de plus en plus à l'autre pour le devenir.»
Différence entre amour et dépendance
?Dans la dépendance, on remarque :
- Une souffrance réelle
- Une haute fréquence de sentiments intensifs
- Un sentiment d'impuissance
- De l'oubli de soi... l'autre prend toute la place.
Signes de dépendance affective
?Comment je me vois
- Je ne m'attribue pas beaucoup de valeur.
- J'ai de la difficulté à reconnaître mes besoins, je m'oublie.
- Je ressens un malaise quand je suis seul-e.
?Comment je vois l'autre
- L'autre a le pouvoir de calmer mes angoisses (cercle vicieux)
- Il est capable de prendre toutes les décisions
- Il a toute mon admiration, ce qui dissimule mon sentiment de vide intérieur
- Je ne veux pas lui déplaire
?Comment je vois ma relation
- Je suis incapable de laisser ma relation même si elle est destructrice
- La relation occupe toute la place dans ma vie
- L'activité sexuelle est rassurante
Entraîne stress et souffrance...
La personne dépendante
?Peut se lier à une personne manipulatrice
?Utilisent des stratégies pour reconquérir l'autre qui l'étouffent
?Peut utiliser du chantage ou des menaces (ex. suicide)
?A généralement beaucoup de difficulté à se remettre de la rupture ou peut passer tout de suite à une autre relation pour ne pas être seule
?Peut vivre d'autres formes de dépendance (Ex. : Alcool), telles que la dépendance sexuelle (fusion avec l'autre)
Pistes de solution pour la personne dépendante
?Prise de conscience du problème : Ce problème m'appartient et je veux être moins souffrante donc je passe à l'action!
?Auto-observation et analyse (Journal de bord)
?Communiquer calmement (au «je»)
?Prendre des moyens concrets
- Thérapie pour augmenter l'estime de soi
- Faire des activités sans l'autre
- Se fixer des petits défis
- Maîtriser son monologue intérieur dévalorisant
- Faire une liste de ses qualités, points forts, talents et la relire
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jan.
jan.
(suite)
Tu vas certainement avoir une bonne idée avec ces quelques lignes.
Aussi, la phase de fusion peut durer jusqu'à 3 ans.
Il ne faut pas oublier, que tout dépendant l'âge de ton copain, qu'il peut tout simplement avec un désintérêt envers les sorties. Mon copain, qui sortait toujours de 16 ans à 22 ans, m'a dit que son désintérêt vis-à-vis des bars/clubs est arrivé soudainement! Je ne peux pas l'affirmer, car à cet âge, je ne le connaissais pas.
Vous pourriez conclure, par exemple, qu'une fois par semaine ou aux deux semaines, tu as une soirée à toi, où tu sors avec tes amis. Si tu ressens le besoin d'avoir des moments à toi, dit-le-lui.
Moi, personnellement, avec mes cours et mon travail, quand je peux avoir une soirée tranquille avec mon copain, je la prends. Certains trouvent que c'est beaucoup, mais ça nous convient à tous les deux. On est capable, aussi, d'être ensemble sans être un à côté de l'autre. On fait chacun nos passes-temps, mais on est quand même ensemble à ce moment-là.
Bonne Chance,
TLCam.
Tu vas certainement avoir une bonne idée avec ces quelques lignes.
Aussi, la phase de fusion peut durer jusqu'à 3 ans.
Il ne faut pas oublier, que tout dépendant l'âge de ton copain, qu'il peut tout simplement avec un désintérêt envers les sorties. Mon copain, qui sortait toujours de 16 ans à 22 ans, m'a dit que son désintérêt vis-à-vis des bars/clubs est arrivé soudainement! Je ne peux pas l'affirmer, car à cet âge, je ne le connaissais pas.
Vous pourriez conclure, par exemple, qu'une fois par semaine ou aux deux semaines, tu as une soirée à toi, où tu sors avec tes amis. Si tu ressens le besoin d'avoir des moments à toi, dit-le-lui.
Moi, personnellement, avec mes cours et mon travail, quand je peux avoir une soirée tranquille avec mon copain, je la prends. Certains trouvent que c'est beaucoup, mais ça nous convient à tous les deux. On est capable, aussi, d'être ensemble sans être un à côté de l'autre. On fait chacun nos passes-temps, mais on est quand même ensemble à ce moment-là.
Bonne Chance,
TLCam.
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jan.
jan.
Sa me fait un peu penser a chez moi, et lors de ma derniere rencontre avec la psy je lui en ai parlé et elle m'a dit que je devais penser a moi, d'arreter de toujours penser a lui que j'allais me rendre malade. Elle m'incite beaucoup a faire des sortie seule avec mes amies et c'est ce que j'ai commencer a faire. Mon conjoint grimace quand je lui dit que je pars seule faire une sortie mais maintenant je lui dit et je pars d'a coté de lui. Je me trouve d'autre chose a faire le temps qu'il ''digere'' la nouvelle et c'est exactement sa que la psy ma dit de faire! Peut-etre que vous devriez essayer sa vous aussi!!
Bonne chance!
Bonne chance!
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jan.
jan.
Oui, je trouve qu'il y a certaines caractéristiques de tes notes qui ressemble au caractère de mon chum. Et oui sa se peut très bien qu'il soit encore dans sa phase de fusion. Pour ce qui est des sortis qu'il ne veux plus faire, c'est vrai que c'est arrivé du jour au lendemain quelques semaines après que nous avons commencer a sortir essemble. Mais est-ce normal qu'il ne veulent plus rien faire avec ces amis? Avant il avait «besoin» d'eux, ils était toujours enssemble... aujourd'hui il ne vois seulement l'un d'eux mais au travail... en dehors de cela il ne voit personne d'autre. Ces ami on même abandonner...Je ne sais pas trop quoi en penser... il y a encore sa qui me tracasse...
Et sherrel, je trouve que c'est une très bonne idée. On dirait que je commence a «étouffer» un peu comme ta psy ta dit ca commence a me rendre malade... C'est vrai que je pense surtout a lui avant moi...Je vais essayer mais comme tu dit j'appréhende déja sa réaction... Je sais qu'il ne sera pas le plus heureux du monde dès que je vais lui dire cela. Mais c'est une bonne idée de s'éloigner pour qu'il digère. Mais la première fois que tu la fait est-ce qu'il la mal pris ou ca c'est tout de même bien passer?
Désoler pour mes nombreuses questions!!
Merci encore pour vos conseil!
Et sherrel, je trouve que c'est une très bonne idée. On dirait que je commence a «étouffer» un peu comme ta psy ta dit ca commence a me rendre malade... C'est vrai que je pense surtout a lui avant moi...Je vais essayer mais comme tu dit j'appréhende déja sa réaction... Je sais qu'il ne sera pas le plus heureux du monde dès que je vais lui dire cela. Mais c'est une bonne idée de s'éloigner pour qu'il digère. Mais la première fois que tu la fait est-ce qu'il la mal pris ou ca c'est tout de même bien passer?
Désoler pour mes nombreuses questions!!
Merci encore pour vos conseil!
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jan.
jan.
Je vais t'expliquer comment ça fonctionne dans mon couple.
On va tous les deux au gym, ensemble, la pluspart du temps. On fait chacun nos programmes seuls, mais on y va ensemble et après on peut en discuter tous les deux.
On adore le hockey, alors on le regarde en amoureux.
On aime faire à manger et on pense à des recettes que l'on pourrait essayer quand on fait nos commissions.
Par contre, on a chacun nos passes-temps à nous.
Même si on passe nos temps libres ensembles, on n'est pas toujours collés un sur l'autre. Il joue au playstation pendant que moi, je fais des bijoux, je lis un livre, je fais mes travaux, etc.
Nos amis, on les voit rarement, je dirais aux 2 ou 3 mois. Il faut comprendre que la plus part de ses amis ont des enfants, que les miens doivent jongler entre école et travail.
Je ne sors jamais dans les clubs et ça ne m'intéresse pas. Lui non plus.
Aussi, en allant au cégep et en ayant deux emplois où je côtoie des gens, j'aime me retrouver tranquille chez moi. Lui, il a son emploi à temps pleins et il est amis avec ses collègues. Il joue au soccer l'été et au hockey l'hivers, donc, il voit d'autres personnes aussi. On est très proches de ma mère, donc on fait des soupers aux minimums deux semaines avec elle.
Pour nous, ça nous convient. Toi, peut-être que tu te sentirais étouffée, c'est à toi de voir.
Ton copain va certainement s'habituer et se trouver des passes-temps à lui.
Bonne Journée,
TLCam.
On va tous les deux au gym, ensemble, la pluspart du temps. On fait chacun nos programmes seuls, mais on y va ensemble et après on peut en discuter tous les deux.
On adore le hockey, alors on le regarde en amoureux.
On aime faire à manger et on pense à des recettes que l'on pourrait essayer quand on fait nos commissions.
Par contre, on a chacun nos passes-temps à nous.
Même si on passe nos temps libres ensembles, on n'est pas toujours collés un sur l'autre. Il joue au playstation pendant que moi, je fais des bijoux, je lis un livre, je fais mes travaux, etc.
Nos amis, on les voit rarement, je dirais aux 2 ou 3 mois. Il faut comprendre que la plus part de ses amis ont des enfants, que les miens doivent jongler entre école et travail.
Je ne sors jamais dans les clubs et ça ne m'intéresse pas. Lui non plus.
Aussi, en allant au cégep et en ayant deux emplois où je côtoie des gens, j'aime me retrouver tranquille chez moi. Lui, il a son emploi à temps pleins et il est amis avec ses collègues. Il joue au soccer l'été et au hockey l'hivers, donc, il voit d'autres personnes aussi. On est très proches de ma mère, donc on fait des soupers aux minimums deux semaines avec elle.
Pour nous, ça nous convient. Toi, peut-être que tu te sentirais étouffée, c'est à toi de voir.
Ton copain va certainement s'habituer et se trouver des passes-temps à lui.
Bonne Journée,
TLCam.
