Allo!

Je vous conseille Patrick Leroux comme conférencier!
Je l'ai adoré!
C'est par ses livres à la bibliothèque municipale (que j'ai ensuite acheté!) que mon intérêt pour les conférenciers a commencé.

Je peux aussi vous conseiller les livres de Guy Finley : "Lâcher Prise" et "Vaincre l'ennemi en soi"
Sa plume a un style bien différent, mais bon, moi je l'adore! On apprend vraiment à voir ses émotions différemment...

Un petit truc:
si vous en avez les moyens $$$,
vous pouvez essayer la lampe "Nature Bright Inspiration".
Bon, c'est une lampe de luminothérapie mais ce n'est pas réservé aux gens atteint de dépression :P
J'ai remarqué ceci. C'est un 3 en 1, alors:

- Parce que c'est aussi un réveil-matin,
j'ai pu constater que de me réveiller doucemement, avec la lumière et même le chant d'un oiseau compris sur la lampe (!)... c'est génial! C'est comme se réveiller sur la plage, carrément!
Je ne m'étais jamais rendue compte à quel point le réveil marque la journée!! C'est de se chouchouter que de s'accorder ça.

-Vous pouvez l'acheter, en faire l'essai et si vous n'êtes pas satisfaite, la retourner (c'est ce que j'ai fait, car je l'ai retournée à cause d'un fil, et l'autre qu'ils m'ont envoyée était un autre modèle et je n'étais pas contente... Cependant, je m'en rachète une dès que je le peux!)

- Et ça se trouve chez Jean-Coutu :o

Bonne chance!

Laurie

Merci!

Finalement, j'ai décidé de passer à la coche supérieure et d'aller consulter en psychologie directement... Ça va me permettre de progresser plus vite car je dois avouer que je suis un peu à bout de souffle. Mais j'ai bon espoir!

Merci beaucoup!