Moi aussi Joel, et ce, depuis la 21è semaine. J'ai même de la difficulté quelques fois à lever mes jambes pour mettre une paire de pantalons ! J'ai demandé à mon médecin, elle m'a répondu qu'elle avait remarqué que les filles très actives au premier trimestre (moi j'ai appris que j'étais enceinte à 15 semaines, alors j'ai tout fait... vélo de montagne, de route, jogging, name it !) avaient souvent plus mal au dos que les autres !$%$?%&? Elle m'a suggéré que mon chum me masse avec de l'huile d'amande douce chaude... pauvre de lui, c'est vrai que ça fonctionne ! J'ai remarqué aussi que j'avais mal quand je restais assise longtemps ou debout longtemps, alors je me lève aux heures au bureau. J'ai presque pas pris de poids, alors je me dis que ça va être beau à 8 mois !

Salut...pour ma part, j'étais même pas encore enceinte et j'avais deja mal au dos...j'ai juste 13 semaines et y'a des jours que j'ai mal. (c'est ça être éducatrice en CPE)

Moi le truc c'est une creme que l'on met aux vaches. C'est plus efficace que de l'antiflogestine et c'est non domageable pour le bébé (je me suis informer au pharmacien). Vous pouvez aussi vous infmormer des positions ergonomique, ça aide à économiser les maux de dos.

Autre chose tres bénéfique...l'oreiller entre les jambes pendant le sommeil. Ça tient le colonne droite.

Ah et encore...parait que le chiro enceinte c'est très recommander car ça permet de déstresser le bassin et facile et même peu accélérer l'accouchement...alors pourquoi pas!