Bonsoir à vous,

Permettez-moi de vous suggérer un article qui pourrait vous intéresser paru dans le cadre des chroniques de votre édimestre...

http://www.canalvie.com/nouvelle/488/

Bonne lecture!

Votre Modératrice

Bonjour les filles,

J'ai lue le sujet et toutes les réponses posté dans
cette rubrique, c'est une idée formidable de ce mettre
toutes ensembles pour perdre un peut de poid avant
l'été, il y a des gens qui ont beaucoup à perdre et
d'autre juste un exédent pris cette hiver, mais peut
importe, en groupe la motivation est toujours meilleur.

Bon c'est bien moi ça loll je ne me suis pas présenté !

Je suis toute nouvelle sur ce forum de Canal Vie,
c'est la première fois que j'écrit et j'ai choisi votre
sujet, car moi aussi il me reste quelques lbs à perdre
j'ai perdu 40 lbs à date, et je voudrais en perdre
encore 35.
Mais Voilà je n'ai plus 20 ans et je préfère perdre
plus lentement, j'ai une peur bleue de ramollir.

En vous lisant, j'ai observé que quelques personnes
parle de Mince à Vie, ou Wheiht Watchers, ce sont
de bon programme bien sur pour celle qui ne peuvent
ce motivé seule et ont besoin de la pesé de chaque
semaine devant une des animatrices, j'y suis aller
une fois chez Mince à Vie, moi je n'ai pas aimer
l'expérience pas que ce ne soit pas bon car j'ai une
soeur qui a perdue 95 lbs en moins d'un ans avec ce
groupe d'entraide, mais ce que j'ai trouvé très gènant
est qu'il y avais toute une file de monde en arrière de
moi l'ors de la pesée ,sa jasais et s'étirais le coup
pour voir combien je pesais, et de plus ont aurais dit
que ses dames ce connaissais, elle jacassais et ricannais ensemble, en tout ca je m'y suis senti mal
à l'aise.

Et Weight Wachters, j'y suis aller dans la période ou
ont ne mangeais que du poisson et de la salade, j'ai
endurer sa 2 semaines.... Pue capable.

Ensuite j'y suis retourné dans la période ou l'ont
comptais les points, hihi..hihi... arrivé à la maison
j'ai passé tout le garde manger au peigne au fin
et j'ai écrit sur chaque boite ou canne le nombre
de points pour une quantité.
Et moi avec ce système je me sentais privé, alors
ses pourquoi j'ai trouvé votre idée de ce mettre en
groupe très bonne, mais si je comprend bien le
fonctionnement de ce forum le dernier message
à été posté le 13 Avril par pollye, je me pose la
question à savoir est-ce que vous continué toujours
en groupe?? peut-être vous écrivez-vous des messages privé

Mais ici sur ce forum je n'ai vue personnes, comme
hier s'étais Lundi le 21 Avril venir dire combien elle
avais perdue, ou du moins ce qu'elle avais intégré
de plus dans sa vie pour ce remettre en forme.

Dites moi si ça tient toujours l'idée d'être une petite
gangs ici sur ce forum pour s'aidé, ce donné de
nouvelles idées, bref s'encourager à ne pas laché.

Si Oui j'embarque moi aussi , depuis le temps que je
le fait toute seule, un peut de motivation serais la
bienvenue.

J'attendrais vos réponse bien patiament

Ocean bleue

Bonjour Hélène23,

Tout dabord, merci de m'avoir répondue.

J'ai beau chercher, mais comme je ne suis pas
une habitué des forums je n'ai pas trouvé le filon
de perte de poids du lundi,

Et toi, félicitation pour ta perte de poids de 1!/2 lbs,
surtout dans la semaine de tes règles, c'est super
encourageant ça... Moi aussi juste avant mes règles
j'ai des rages de bouffe parfois incroyable, même que
des alliments qui dans ma routine habituel ne me tente
même pas, ont dirais une femme enceinte loll.

Et je fait toujours un 5 lbs d'enflure dans cette semaine
la, mais quand toutes est terminé, l'enflure disparais
plus la perte de poids également parfois dans cette
semaine je perd en moyenne 2 lbs.

Tout dépend de la semaine avant, si j'ai eu une rage
de une ou deux journée je perd, mais il m'arrive une
fois de temps en temps que la rage soit de 5 jours
avant, alors dans ce temps la je ne perd pas, mais
je n'ent prend pas non plus.

Et pendant cette semaine une fois commencer
il faut presque que je me force à mangé car la
ses tout le contraire qui ce produit, je n'ai absolument
pas faim, je trouve ça un peut bizarre je me demande
si il y a d'autre personnes qui sont comme moi ?

Je vais réessayez de trouvé ce lien dont tu me parle
j'espère pouvoir vous rejoindre pour ce Lundi qui
vient.

Bonne journée
Ocean bleue