Conservation du lait maternel

Auteur
Geneviève Harbec

Faye est enceinte, elle prévoit allaiter et se pose des questions sur la conservation du lait maternel.

Bonjour Faye,

Le choix d'allaiter est très positif pour votre bébé. Voici quelques règles pour bien conserver votre lait, telles que suggérées par l'Institut national de santé publique du Québec.

Le lait maternel peut être gardé dans :

  • Des contenants de verre
  • Des contenants  en plastique
  • Des sacs de plastique conçus spécialement pour la congélation du lait maternel.

Durée de conservation du lait maternel 

Pour le lait frais 

  • 4 heures à  la température de la pièce (26°C) ;
  • 24 heures dans une glacière avec un bloc réfrigérant de type Ice pack (15°C);
  • 8 jours au réfrigérateur (4°C) ;
  • 6 mois au congélateur du réfrigérateur (-18°C) ;
  • 12 mois au congélateur coffre.

 

Congélation

Lorsque vous congelez du lait maternel, placez-le au fond du congélateur, jamais dans la porte, pour éviter les variations de température.  Inscrivez la date sur le contenant, il vous sera facile d'utiliser le plus « vieux » en premier pour éviter le gaspillage.

Vous pouvez congeler le lait en différentes quantités  (entre 30 ml et 90 ml), pour mieux répondre aux différents besoins de bébé.  Ne remplissez  pas  vos contenants  au complet (au 2/3), comme le lait contient beaucoup d'eau, il prend de l'expansion en gelant. Vous trouverez peut-être utile de regrouper tous vos petits contenants de lait dans un plus grand contenant.

Une fois le lait décongelé vous pouvez le garder :

  • 1 heure - à la température de la pièce ;
  • 24 heures - au réfrigérateur ;
  • Ne jamais recongeler.

Votre lait se séparera : Matières grasses sur le dessus et eau au fond. Ceci est normal, ça ne veut pas dire que votre lait n'est plus bon. Il suffit de l'agiter un peu.

Si bébé ne boit pas tout son biberon, jetez le reste.

Pour plus d'information, consultez le Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans.

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