L'haptonomie

Josée Bournival, l'animatrice de Billet$ vert$, a désormais deux belles petites filles : Simone et Clémentine. Elle partage avec vous les moments forts de sa vie de famille. Ce qui la rend heureuse, ce qui l'angoisse, ses appréhensions, ses désirs. Suivez-la sur son blogue, commentez ses billets et profitez-en, vous aussi, pour parler avec elle des hauts et des bas de votre propre expérience de maman!
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9 novembre 2010

Je parle souvent à mon bébé et il me répond. C’est un lien privilégié qui dépasse l’entendement de mon chum. J’ai eu envie d’établir le même genre d’échange entre mon amoureux et notre 2e fille. Pour ce faire, j’ai trouvé l’haptonomie.

L’haptonomie est aussi appelée préparation affective à la naissance. C’est malheureusement un aspect qui est souvent négligé par les futurs parents. On achète des couches, s’assure d’avoir une chambre pour bébé et des pyjamas en quantité, mais on oublie l’essentiel : se préparer psychologiquement et affectivement.

Éric et moi avons donc choisi de suivre des cours d’haptonomie. Bon, j’avoue, je les ai un peu imposés à mon chum. J’avais envie d’offrir à notre 2e fille quelque chose d’unique, juste pour elle. Quelque chose qu’on n’a pas expérimenté à la première grossesse.

On a déjà 2 cours derrière la cravate et des pratiques quotidiennes tous les soirs (ça ne prend que 10 minutes par jour). Si, au départ, je sentais mon chum réticent, vous devriez le voir à présent. Dès qu’il pose les mains sur mon ventre et que bébé se manifeste, ses yeux s’allument comme rarement ils le font. Je trouve ça beau. Mon homme qui s’émerveille que sa fille entre en contact avec lui.

Selon la compréhension que j’en ai en ce moment (je suis loin d’être une experte), l’haptonomie est un mélange de techniques et de ressenti. C’est l’occasion de prendre du temps pour se retrouver comme couple et inviter le bébé à se joindre au duo qu’on forme avec notre amoureux.

J’aime beaucoup.

Avez-vous essayé l’haptonomie? Qu’en avez-vous pensé?


l'haptonomie, une belle façon de permettre le contact entre papa et bébé.
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Commentaires
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intéressant mais...
par Mylie le 11/11/2010 à 9h40
Bonjour,

C'est intéressant toutes ces techniques et je vous trouve chanceuse d'avoir l'occasion de choisir parmis celles qui existent. Moi j'habite en Gaspésie et les services de ce genre ne sont pas disponible. C'est bien de vouloir être en contact avec son bébé avec cette technique non seulement vous êtes en contact avec bébé mais aussi avec votre conjoint. L'autohypnose, ça doit-être très difficile à maîtriser comme technique surtout avec les douleurs des contractions. J'ai bien essayé les deux fois de tolérer mes douleurs, de vivre avec, de les prendres une à la fois mais lorsque les contractions se bousculement les unes sur les autres avec une douleur très intenses, j'ai pas été capable de maîtriser, de me renfermer, de me mettre dans un état de trans. J'ai craqué et j'ai pris l'épidural.

Nous nous mettons beaucoup de pression pour notre accouchement. Nous voulons le plus naturel possible et surtout sans épidural! Pourquoi? Il n'y a-t-il pas dans ça un peu d'orgueil ou je ne sais pas trop pour être capable de se prouver et de prouver aux autres que nous sommes fortes et pour être plus fière de nous.?

J'avoue avoir été déçue de ne pas avoir pris plus de temps pour entrer en contact avec bb2 et d'avoir pris l'épidural pour mes 2 accouchements. Toutefois, lorsque mon regard se pose sur mon bébé pour la toute première fois, je me trouve chanceuse d'avoir eu la chance de porter un enfant dans mon ventre et de le mettre au monde et je deviens du coup très fière de moi!

Alors, que se soit avec épidural ou bien avec césarienne soyez fières de vous mesdammes! Vous avec la chance tout comme moi de porter un bébé dans votre ventre et d'avoir des beaux regards sur vous!

Bonne chance pour vos accouchements mesdammes!

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Pour Cathouflower
par CLibellule le 11/11/2010 à 8h40
J'habite sur la rive-sud de Montréal. J'ai pris un cours privé à domicile Hypno-Vie avec Diane Bouchard. Oui, ça m'a beaucoup aidé en parallèle avec la méthode Bonapace. J'ai accouché de ma deuxième fille naturellement, sans épidurale. J'avais toutefois d'énormes attentes en ce qui a trait aux résultats et je dois dire que j'ai été déçue au départ de ne pas être capable de m'anesthésier complètement comme d'autres y arrivent. Toutefois, après quelques années de recul et les bons mots de mon conjoint, je suis maintenant capable de réaliser ce que j'ai accompli et comment cette technique m'a aidé. Je la recommande chaudement et je suggère fortement l'aide d'une formatrice (ou formateur!) qualifiée. Pour en trouver une, il suffit d'aller sur le site d'Hypno-Vie (www.hypno-vie.com), dans la section Trouver un éducateur. Étant infirmière, j'ai eu un peu de difficulté à trouver la personne qui répondrait à mes critères de formation (je suis un peu difficile...), mais j'ai été très satisfaite du travail de Diane, de son approche, de son accompagnement dans mon cheminement.

Bonne recherche!
Amélie, inf.

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Pour Clibellule
par Cathouflower le 10/11/2010 à 18h52
Clibellule, Ou habites-tu? Montréal? Si oui pourrais-tu nous donner des références pour les cours d'auto-hypnose?? As-tu aimé ca? quels sont tes commentaires sur ce cours? est-ce que ca t'a été utile!? Merci!!

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Pas essayé...
par CLibellule le 10/11/2010 à 15h22
Bonjour Josée,

Merci pour vos commentaires lors de notre dernier échange, ça m'a beaucoup touché. Pour ce qui est de l'haptonomie, j'en ai entendu parler à la fin de ma première grossesse. Je trouvais qu'il était trop tard alors pour s'y investir. Pour la deuxième, je n'ai pas senti le besoin d'aller vers ces cours. Je dois dire que je n'ai pas particulièrement apprécié mes deux grossesses. C'est une période d'attente que j'ai trouvé très longue et quelque peu désagréable. Mais c'est une autre histoire. Pour ma deuxième grossesse, j'ai plutôt opté pour les cours d'auto-hypnose. D'ailleurs, puisque vous en avez discuté avec Cathouflower, je me permettrai de vous conseiller de prendre les cours si vous choisissez d'y plonger. La formatrice sera en mesure de vous guider et de répondre adéquatement à vos questions.

J'aime beaucoup vous lire, de même que les réponses que vous recevez. J'ai souvent envie d'y ajouter mon grain de sel! Merci d'offrir à toutes ces femmes ce partage de votre expérience et une occasion d'en discuter ouvertement, sans jugement ni culpabilité.

Amélie, inf.

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merci
par patine le 10/11/2010 à 15h04
Bonjour Josée,
en réponse à ta question, oui, je suis prête. Nous avons eu confirmation hier que notre demoiselle était bien placé pour son entrée parmi nous donc dès qu'elle jugera que c'est le temps, j'y metterais les efforts qu'il faut pour qu'elle fasse son entrée dans ce monde et dans notre famille. La famille aussi est prête papa et les soeurs on bien hâte de lui voir la binette.
bonne journée.
Patine

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