Quoi emporter à l'hôpital pour l'accouchement

C'est bientôt le grand jour, la date prévue de votre accouchement approche!

Un petit conseil : mieux vaut préparer votre valise pour l'hôpital quelques jours, voire quelques semaines avant le jour J, parce que ce n'est pas entre deux contractions qu'on a l'esprit bien clair pour s'assurer de ne rien oublier.

Pour l'admission à l'hôpital ayez avec vous...

- Votre carte d'assurance maladie

-  Une preuve d'assurance si vous possédez une assurance privée

Pour l'accouchement

- Un appareil photo ou une caméra.

- Un brumisateur pour vous rafraîchir pendant l'accouchement.

- Une tenue confortable pour l'accouchement (un bon vieux t-shirt en coton est plus confortable que la chemise bleue rêche de l'hôpital).

- Des élastiques ou barrettes parce que pendant l'effort, nos cheveux peuvent devenir vite mouillés et embêtants...

- Une bouillotte pour soulager les douleurs au dos.

- Un petit ventilateur si vous croyez que vous aurez très chaud lors de l'effort.

Pour les nuits et les jours

- Votre carnet de téléphone pour annoncer la bonne nouvelle aux amis!

- Une chemise de nuit ou deux (il se peut que les montées de lait et les pertes sanguines soient abondantes).

- Une robe de chambre.

- Des pantoufles et des chaussettes.

- Des serviettes hygiéniques à protection maximale ou des culottes d'incontinence.

- Des sous-vêtements (que vous pourrez jeter à la fin de votre séjour).

- VOTRE oreiller, pour vous dorloter (et une pour papa s'il reste à vos côtés!).

- Des vêtements de maternité. Il est fort peu probable que vous entriez dans vos vêtements « prébébé ».

-  Une couverture ou une doudou si vous êtes frileuse.

- Vos produits de beauté (crème, vitamine E, brosse à cheveux, dentifrice, déodorant, shampooing et un peu de maquillage pour la visite... ou pour vous remonter le moral!).

- Un baume pour les lèvres (il arrive qu'on se déshydrate pendant l'accouchement).

- Une serviette, une débarbouillette et un savon.

- Un séchoir à cheveux.

- Des grignotines (il se peut que vous ayez faim pendant les boires la nuit ou après l'accouchement).

- Compresses d'allaitement (même pour celles qui n'allaitent pas et qui pourraient avoir une montée laiteuse).

- Un carnet pour prendre des notes lors de la visite du médecin ou les informations données par les infirmières. Ça peut être difficile de tout retenir.

- De la monnaie pour des encas à la cafétéria.

- Une montre pour avoir l'heure sous la main.

- Un magazine ou un livre, si vous croyez que vous aurez le temps de vous ennuyer!

Pour l'allaitement

- Des soutiens-gorges d'allaitement (si tel est le choix que vous faites).

- Une crème pour hydrater le mamelon (les premiers jours, ça peut faire mal!).

- Un coussin d'allaitement.

- Des feuilles de chou qui soulagent les montées laiteuses pouvant engorger le sein.

- Des serviettes pour mettre sur l'épaule lors des rots.

Pour bébé

- Des pyjamas (2-3 par jour).

- Des camisoles cache-couche.

- Une paire de mitaines pour éviter que les ongles de bébé ne griffent son visage.

- Un vêtement chaud pour la sortie.

- Un bonnet.

- Un paquet de couches.

- Des couvertures à langer.

- Des biberons et préparations lactées si vous n'allaitez pas.

- Une crème pour les fesses.

- Son livre de bébé pour indiquer les premières informations et apposer l'empreinte toute neuve de son pied.

- Une suce pour nouveau-né, si vous désirez lui en donner une.

- Un banc d'auto pour nourrisson (si vous vous faites raccompagner ou partez en taxi, sinon, vous l'aurez sûrement installé dans votre voiture en prévision du grand retour).

Ça y est, vous êtes prête!

Violaine Dompierre, édimestre Canal Vie

Pour une maternité bien renseignée, consultez notre calendrier de grossesse!