Les fausses couches

Aussi appelées avortement spontané, les fausses couches constituent la complication de grossesse la plus courante. Elles se produisent dans 10 à 20 % des grossesses confirmées. 80 % surviennent dans les 12 premières semaines de grossesse. Après 20 semaines de gestation, on ne parle plus de fausse couche, mais plutôt d'accouchement prématuré.

Les causes

Plus de la moitié des fausses couches se produisent à cause d'anomalies chromosomiques. Le corps expulse alors un embryon qui n'aurait pas été viable.

L'âge de la mère a également une incidence. Les femmes dans la vingtaine ont environ 10 à 15 % de risque de faire une fausse couche. Ce pourcentage grimpe à près de 40 % pour les femmes de 35 ans et plus.

Parmi les autres causes, moins fréquentes, on note un utérus anormal et des troubles médicaux tels que le lupus, l'hypothyroïdie et l'endométriose.

Les symptômes

Les symptômes les plus fréquents sont des saignements (bruns ou rouges) et des douleurs, voire des crampes, dans le ventre et le bas du dos. Il est recommandé de consulter immédiatement un médecin s'il y a présence de sang, et ce, même si un léger saignement peut être normal dans certains cas.

Les autres symptômes sont la disparition des signes de grossesse, des étourdissements, des pertes inhabituelles, telles que du fluide rose ou transparent.

Dans tous les cas, si on a des craintes, on consulte un médecin dès que possible.

 Les diagnostics

Le médecin procédera à un examen pelvien ainsi qu'à une échographie pour confirmer s'il y a fausse couche ou non.

Si le corps n'a pas évacué tous les tissus, on procédera à un curetage.

Le médecin évaluera également le temps de repos requis avant de retomber enceinte. Dans la grande majorité des cas, une fausse couche ne compromet pas vos chances de retomber enceinte à nouveau.

Comment les prévenir

Malheureusement, les fausses couches qui surviennent dans le premier trimestre ne peuvent pas vraiment se prévenir, à moins de souffrir d'une condition particulière qui requiert de prendre des précautions précises. Rappelons-nous que dans plus de la moitié des cas, le corps met fin à la gestation parce que l'embryon n'est pas viable.

Bien sûr, un mode de vie sain, qui inclut de l'exercice et une bonne alimentation, est recommandé. Le tabac et l'alcool sont à proscrire.

Comment s'en remettre

Quoiqu'en disent le corps médical et votre entourage, votre fausse couche n'a rien de « normal ». C'est, pour la plupart des femmes, un deuil qui prend un certain temps à guérir. On doit mettre en veilleuse des projets et des rêves, on doit annoncer la mauvaise nouvelle à notre entourage. Bref, bien des femmes encaissent le coup comme un échec et sont souvent portées à se blâmer.

La présence du conjoint est bien sûr primordiale pour dissiper le sentiment de culpabilité. Et il ne faut pas oublier qu'il vit lui aussi cette grande déception. Il faut prendre le temps, ensemble de faire le deuil de cette grossesse.

Avec le temps, le souvenir de ce triste accident de parcours s'estompera et vous pourrez envisager une nouvelle grossesse avec confiance.

Caroline Bouffard, rédactrice Canal Vie

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