Le défi santé de Nicolas
Recettes
Le défi santé de Nicolas avec Paul-André Desjardins
Crème d'épinards
. Mettre les épinards dans une casserole, avec le riz, le bouillon et la sauce teriyaki. . Porter à...
. Mettre les épinards dans une casserole, avec le riz, le bouillon et la sauce teriyaki. . Porter à...
Guacamole
. Mettre la chair d'avocat dans le récipient du robot avec tous les autres ingrédients. ....
. Mettre la chair d'avocat dans le récipient du robot avec tous les autres ingrédients. ....
Pangasius au parmesan et au sésame
. Déposer les filets de poisson sur une plaque de cuisson légèrement huilée. . Arroser d'un filet...
. Déposer les filets de poisson sur une plaque de cuisson légèrement huilée. . Arroser d'un filet...
Riz sauvage tomaté
. Cuire le riz selon les indications de l'emballage. . Ajouter la tomate et la vinaigrette,...
. Cuire le riz selon les indications de l'emballage. . Ajouter la tomate et la vinaigrette,...
Salade d'avocat et de tomate
. Trancher l'avocat et la tomate. . Arroser de vinaigrette à la tomate.
. Trancher l'avocat et la tomate. . Arroser de vinaigrette à la tomate.
Vinaigrette à la tomate
. Mettre tous les ingrédients, sauf l'huile, dans le récipient du robot. . Réduire en purée, puis...
. Mettre tous les ingrédients, sauf l'huile, dans le récipient du robot. . Réduire en purée, puis...
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Liste de trucs et d'astuces
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Oui dans le taboulé Libanais on met que tres peu de semoule ou autre. c.est le persil qui prend le...
par JOHNMTL
par JOHNMTL
