Le défi santé de Nicolas

Recettes
Le défi santé de Nicolas avec Sylvie Parent
Chou chinois sauté
. Chauffer l'huile dans une grande poêle et y faire sauter le chou, l'ail et l'échalote. . Saler et...
. Chauffer l'huile dans une grande poêle et y faire sauter le chou, l'ail et l'échalote. . Saler et...
Huile aromatisée à la coriandre
. Au robot, réduire l'ail, l'échalote, la coriandre et le jus de citron en purée. . En continuant...
. Au robot, réduire l'ail, l'échalote, la coriandre et le jus de citron en purée. . En continuant...
Penne aux haricots noirs en sauce rosée
. Cuire les pâtes à l'eau bouillante légèrement salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente. ....
. Cuire les pâtes à l'eau bouillante légèrement salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente. ....
Portobellos farcis à la purée de haricots noirs
. Au robot, mélanger les haricots égouttés, l'ail, l'échalote, la coriandre, le sel et le poivre. ....
. Au robot, mélanger les haricots égouttés, l'ail, l'échalote, la coriandre, le sel et le poivre. ....
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Le dernier commentaire

J'aimerais savoir quelle est la marque de céréales utilisée.
merci
par lalilali
par lalilali
